Encuentra un lugar en la naturaleza que refleje el elemento con el que quieras conectar. Si es tierra encuentra un sitio apartado con rocas y donde te puedas sentar (descalzo si es posible) con los pies en el barro o la hierba. Si es agua, sientate a la orilla de un manantial o de un estanque. Si es aire ve a la montaña o simplemente escoge un día que sea ventoso. Si es fuego, sientate donde te de el sol.
Asegurate de que nadie te moleste. Cierra los ojos y respira varias veces, lenta y profundamente. Relájate. Comienza por lo alto de la cabeza y visualiza una energía cálida y relajante que va fluyendo a todas partes de tu cuerpo. Tómate tu tiempo. Cuanto más relajado te encuentres más fácil te será sintonizar con los elementales.
Ahora suavemente, entona el nombre del arcángel de tu elemento tres veces. Hazlo silaba a sílaba.
Fuego- Miguel= " MI-GUEL"
Aire-Rafael="RA-FA-EL"
Agua- Gabriel=" GA-BRIEL"
Tierra. Uriel=" U-RIEL"
Haz una pausa y entona suavemente el nombre del rey del elemento tres veces. Otorga a cada sílaba el mismo énfasis. Recuerda que utilizar el nombre es como llamar a la puerta de este ser.
Fuego-Djin=" DJIN"
Aire- Paralda= "PA-RAL-DA"
Agua- Niksa=" NIK-SA"
Tierra- Ghob="GHOB"
Ahora suavemente canta o pronuncia tu nombre en voz alta tres veces. Luego entona la primera vocal, la vocal asociada al elemento. Mientras inspiras, pronunciala silenciosamente. Al espirar entonala audiblemente. Hazlo lentamente, con propósito. Esto actúa como una lamada a tu propio elemental personal.
Ahora siéntate tranquilamente y extiende tus sentidos hacia fuera. Siente y percibe las energías a tu alrededor.¿ Sientes algo en alguna zona del cuerpo?¿Un hormigueo?¿Una presión?¿Un cosquilleo?¿Un picor?¿Que escuchas?
Ahora abre los ojos lentamente y asimila la escena que se te presenta. Simplemente observa con la mirada vacía hacia adelante como si estuvieras perdido en tus pensamientos. No intentes registrar nada.¿Percibes algun centelleo?¿ Algun destello de luz por el rabillo del ojo o en el suelo alrededor de tus pies? Ahora simplemente observa. Puedes intentar analizarlo luego. Sencillamente dejate impresionar por la forma en que mejor ouedas utlizar las energias de este elemento durante el día y en tu vida.
Este ejercicio permite a los elementales saber que estas abierto a ellos. Es una invitación. Les comunica que deseas trabajar con ellos más conscientemente. Utilízalo regularmente , te proporcionará encuentros maravillosos.